お申込み・初回アセスメント

身体組成・食事目標・普段の食事量や生活リズムなど、あなたの今についてアンケートでお伺いします。

STEP１｜ 食事報告

1週間分の食事を写真で送信していただきます。
そのうち、平均的な１日分の食事を専属栄養士が解析。食事の量・質・タイミングから課題を抽出します。

STEP２｜ フィードバック

栄養学的根拠に基づき課題について丁寧に解説します。
質の高い栄養情報ともに、あなたのライフスタイルに合った最適な実践法を提案します。

STEP３｜ 実践

改善点を加味して食事をアップデートしていただきます。
1週間の実践期間も引き続き食事写真を担当栄養士に送信。質問等あればLINEで担当栄養士に相談できます。

STEP１～３を全３回(約6週間)繰り返します。

ライフスタイルに合った適切な方法で落とし込むことで実践力を養います。課題の認識と適切な実践を繰り返すことで生活の変化にも併せた栄養摂取のセルフマネジメントスキルを向上させていきます。

最終フィードバック

Nutrition GYM. 開始前と比較して、食生活がどの様に変化したのか最終フィードバックを行います。

Nutrition GYM. 終了後、どのような事に気を付けてゆくべきか、今後の課題やプランを作成致します。

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01/

DNSとは？

DNSは「人を進化させる」をミッションに掲げるスポーツニュートリションブランドです。

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人は進化への欲求を本能的に持っています。 
自らを自らの力で進化させることによって、高い満足を得られ、豊かな人生を創造していくことが出来ます。

人が本能的に持つ「DESIRE TO EVOLUTION　－進化への渇望－」を満たすことこそ、DNSの存在理由です。 
 

試合でライバルに勝ちたい。 
カッコいい身体になりたい。美しい自分を得たい。 
仕事も遊びもバリバリ楽しめる人間になりたい。 
精神的にタフになりたい。 
日々成長する自分を楽しみたい。  

DNSは、こうした"望む自分"への進化を導き、高いレベルで叶えることで、人々の豊かさを生み出していきたい。 
DNSは、全てこの思いをもとに商品や情報を生み出しています。 

02/

Nutrition GYM．で何が変わるの？？ 

強い身体を作りたい​。忙しくても健康でいたい。

"食事を変えてみよう"​

そう思った時、

どう食生活を変えたら良いか分からない…

色々トライしたが思い描いた結果へ繋がらない…

そのような悩みを持ったことはありませんか。

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​​​Nutrituin GYM.はそんな悩みを解決するための​短期集中 実践型栄養プログラムです。栄養状態を自ら改善する能力を身につける為のプロセスをオンライン通信によって徹底的にサポートします。 プログラムを通して、正しい栄養知識や自分のライフスタイルにあった改善方法を習得することができます。

​

全3回の食事提出・解析・実践を通して、あなた自身の普段の食事の課題や改善点を明確にし( 現状課題の認識 ) ライフスタイルに合った実践方法 ( 最適な改善法の選択 ) を習慣化させ、栄養摂取のセルフマネジメント能力を向上させていきます。
 

03/

Nutrition GYM．は他社の栄養指導サービスと何が違うの？

１｜スポーツ栄養学をベースとした実践型プログラム
Nutrition GYM.ではDNSがエビデンスレベルが高いと認めた根拠に基づき、食事を栄養学的側面から解析。そのメカニズムの説明とともに食生活の課題や改善点についてフィードバックします。 

２｜豊富な指導実績を持つDNS専属管理栄養士がサービスを提供。
アスリートへの実践での成功体験を踏まえ、皆様にサービスを提供します。現在のDNSサポート選手/チームはこちらをご確認下さい。 

３｜便利なオンラインサービス
LINEを通じて担当管理栄養士とコミュニケーションを取りながら進めます。食事もスマートフォンで簡単に報告可能。プログラム中は気軽に質問をすることができます。

04/

どうやって食事分析を行うの？

プログラム中はその日に食べたものを写真に撮ってLINEで提出していただきます。

体重の変化やその日のトレーニング状況などについてもアンケート式で併せて質問させていただきます。

それらの情報をもとに、DNS管理栄養士が食事のポイントを抽出し、アドバイスや改善点の提案を行います。 

05/

気を付けることは？

“日常の食事”を提出してください。

既製品を召し上がった場合には、裏面の栄養成分情報と商品パッケージ写真を提出して頂く事でより正確な栄養計算が出来ます。また、各食品の重量を記載していただくことで食事分析の精度が高まります。 

06/

PCやスマートフォンを持っていないのですが利用できますか？

大変申し訳ございませんが、PCやスマートフォンなどをお持ちでない方はご利用頂く事ができません。 

07

栄養サービスでは特別な食事のレシピを教えてもらえるのですか？

本サービスは特別な食事レシピをお伝えするものではございません。現状のお客様の食事に対し、調理法や食品選択のご提案をさせて頂きます。食事レシピをお探しの方は、DNS Kitchenをご覧ください。 

08/

トレーニングのアドバイスもしてもらえるの？

本サービスは栄養に関してのご提案が主となりますが、トレーニングについてはDNS ZONEにございますTraining Guideや、ドームアスリートハウスのコンテンツをご紹介させていただきます。

09/

栄養サービスが利用できない人はいますか？

本栄養サービスはユーザーの食事の質・量・タイミングについてアドバイスを行うことで、ユーザー自身が栄養摂取のセルフマネジメント能力を向上させることを目的とします。その為、下記に該当する方はサービスのご利用を予めお断りさせていただいております。ご了承の程宜しくお願いします。

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・ 18歳未満の方

・ BMIが18未満、あるいは30以上の方。

・ 妊娠中、あるいは妊活中など、栄養の摂取に医学的な配慮が必要な方。

・ 疾患を抱えている方。

・ 理由の如何に関わらず食事に関する制限を有する方。

・ 暴力団等反社会的勢力および社会的勢力と関係を有する方。

その他、本サービスをご利用いただけない方の条件につきましては、利用規約をご覧ください。

10/

個人情報の取り扱いについて

利用規約をご参照ください。