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本気で変わりたいあなたの

栄養摂取のセルフマネジメント能力を向上させる

約6週間の実践型栄養改善プログラム

一生モノの栄養摂取メソッドを。

NUTRITION GYM.

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強い身体を作りたい

忙しくても健康でいたい

 

そんな時

"食事を変えてみよう"

そう思ったことは、ありませんか?

しかし

増量/減量が思うように進まなかった

食事を戻し運動を減らした途端リバウンドしてしまった

話題のサプリメントは効果を感じなかった

​そもそも、どう食生活を変えたら良いか分からなかった

情報がネットに溢れている現代にも関わらず

思い描いた結果に繋がらない…

Nutrition GYM. は

そんな悩みを解決する為の栄養改善プログラムです。

 

​Nutrition GYM.とは

Nutrition GYM.は

あなたの食生活の悩みを解決する為、

あなた自身の「栄養摂取のセルフマネジメント能力」を向上させる 

​実践型の栄養改善プログラムです。
 

​約6週間

DNSの管理栄養士があなたの専属栄養士となり

オンラインで徹底的にサポートします。

実際の食事を栄養価解析するとともに

食生活の課題や改善点を「栄養学的側面から解説」し、

ライフスタイルに合った「最適な実践法」を提案します。

Nutrition GYM.で向上させる

「栄養摂取のセルフマネジメント能力」

||

「栄養を自己管理するスキル」

このスキルを向上させる為の重要なポイントは

「現状の課題」と「最適な実践法 」を知ることです。

1.いまの食生活の課題や改善点を適切に把握する。

2.確かな情報を基に改善点を理解する。

3.自分のライフスタイルに合った実践法を知る。

4.得た知識を継続的に実践し日常生活に定着させる。

Nutrition GYM. は

このプロセスを徹底的にサポートします。

Nutrition GYM. の特徴 

1|スポーツ栄養学をベースとした実践型プログラム

情報がネットに溢れる現代。

『必要な情報』を選択し、『最適な解決法』を導き出すことは非常に困難です。

Nutrition GYM.ではDNSがエビデンスレベルの高さを認めた根拠に基づき、食事を栄養学的側面から解析。食生活の課題と改善点を、そのメカニズムの説明とともにフィードバックします。 

2|DNSの管理栄養士によるマンツーマンサポート

トップアスリートへの指導実績の豊富なDNSの管理栄養士がサポートします。

初回アセスメント・食事報告による食傾向の把握・食事解析を介して、あなたのライフスタイルに最適な栄養改善方法を丁寧にレクチャーします。

現在のDNSサポート選手/チームはこちらをご覧下さい。 

3|便利なオンラインサービス

LINEを通じて担当管理栄養士とコミュニケーション。食事もスマートフォンで簡単に報告可能。プログラム期間中は気軽に質問をすることができます。

 
 

​お客様の声

お客さまの声.jpg

「日頃の食事を見直すきっかけになりました。」

1人暮らしでも無理なく取り入れることができるメニューを提案してくださったので、とてもありがたかったです。これからも、食事の内容を意識しながら、健康的にダイエットを続けていけるように、アドバイスを活かしていきたいと思います。

—   20代 女性 K.I様

「自分なりに考え、更に向上していけると思いました。」

いつも以上に自分の持つ知識をフル動員して良い食事を心がけ提出したつもりでしたが、栄養バランスや食事間隔など多くのアドバイスを頂きました。​

たんぱく質も多く摂るようにしていましたが、質やバランスの摂り方については全く無知であることを知ったり、自分では良いと思っていた間食が実はもっと良い間食があったりと、どの点から更に向上していけるのか、よく分かりました。無理なくちょっとずつ改善していきながら、目指す身体を造ります!   

—   30代 男性 S.O様

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「何が不足し、何がしっかり摂れているか分かりました。」   

今までは感覚だけで食べていたので、こうした的確なフィードバックをもらえるとありがたいです。今回教えて頂いたことで、もっと頑張ろうという気持ちになれました。
また、食事だけでは摂り切れない栄養も分かったので、今後うまくサプリメントを活用しながら適切な栄養摂取を心掛けたいと思います。

—   40代 男性 H.A様

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「ネットで調べた情報を元に身体造りを行うことに、正直限界を感じていました。」

日常で気になっていた食事に関する質問から掘り下げた相談まで親身に対応して頂きました。

不足していた自身の食事や栄養に関する知識がどんどんと増えていくのがわかり、適切なタイミングで効果的な食事を摂ることで身体の調子もよくなり、これまで停滞していたベンチプレスの重量なども飛躍的に伸ばすことができました。

 

トレーニング以上に栄養摂取の重要さを身をもって学ぶことができました。

「変わりたい…」「あと一歩殻を破りたい」そんな漠然とした気持ちはあるものの、どうしたらいいかわからず悩んでいましたが、プロの方に指導していただける環境に身を投じたことが今では私の大きな財産となっています。

 

—   30代 男性 T.S様

本気で変わりたいあなた、
一生モノの栄養摂取のメソッドを

手に入れませんか?

 

プログラムの流れ 

お申込み・初回アセスメント

身体組成・食事目標・普段の食事量や生活リズムなど、あなたの今についてアンケートでお伺いします。

STEP1| 食事報告

1週間分の食事を写真で送信していただきます。
そのうち、平均的な1日分の食事を専属栄養士が解析。食事の量・質・タイミングから課題を抽出します。

STEP2| フィードバック

栄養学的根拠に基づき課題について丁寧に解説します。
質の高い栄養情報ともに、あなたのライフスタイルに合った最適な実践法を提案します。

STEP3| 実践

改善点を加味して食事をアップデートしていただきます。
1週間の実践期間も引き続き食事写真を担当栄養士に送信。質問等あればLINEで担当栄養士に相談できます。

STEP1~3を全3回(約6週間)繰り返します。

ライフスタイルに合った適切な方法で落とし込むことで実践力を養います。課題の認識と適切な実践を繰り返すことで生活の変化にも併せた栄養摂取のセルフマネジメントスキルを向上させていきます。

フィードバックシート.JPG

最終フィードバック

Nutrition GYM. 開始前と比較して、食生活がどの様に変化したのか最終フィードバックを行います。

 

Nutrition GYM. 終了後、どのような事に気を付けてゆくべきか、今後の課題やプランを作成致します。

​▶クリックで拡大

 

FAQ

01/

DNSとは?

DNSは「人を進化させる」をミッションに掲げるスポーツニュートリションブランドです。

人は進化への欲求を本能的に持っています。 
自らを自らの力で進化させることによって、高い満足を得られ、豊かな人生を創造していくことが出来ます。

人が本能的に持つ「DESIRE TO EVOLUTION -進化への渇望-」を満たすことこそ、DNSの存在理由です。 
 

試合でライバルに勝ちたい。 
カッコいい身体になりたい。美しい自分を得たい。 
仕事も遊びもバリバリ楽しめる人間になりたい。 
精神的にタフになりたい。 
日々成長する自分を楽しみたい。  


DNSは、こうした"望む自分"への進化を導き、高いレベルで叶えることで、人々の豊かさを生み出していきたい。 
DNSは、全てこの思いをもとに商品や情報を生み出しています。 

02/

Nutrition GYM.で何が変わるの?? 

強い身体を作りたい​。忙しくても健康でいたい。


"食事を変えてみよう"​

 

そう思った時、

 

どう食生活を変えたら良いか分からない…

色々トライしたが思い描いた結果へ繋がらない…

 

そのような悩みを持ったことはありませんか。

​​​Nutrituin GYM.はそんな悩みを解決するための​短期集中 実践型栄養プログラムです。栄養状態を自ら改善する能力を身につける為のプロセスをオンライン通信によって徹底的にサポートします。 プログラムを通して、正しい栄養知識や自分のライフスタイルにあった改善方法を習得することができます。

全3回の食事提出・解析・実践を通して、あなた自身の普段の食事の課題や改善点を明確にし( 現状課題の認識 ) ライフスタイルに合った実践方法 ( 最適な改善法の選択 ) を習慣化させ、栄養摂取のセルフマネジメント能力を向上させていきます。
 

03/

Nutrition GYM.は他社の栄養指導サービスと何が違うの?

1|スポーツ栄養学をベースとした実践型プログラム
Nutrition GYM.ではDNSがエビデンスレベルが高いと認めた根拠に基づき、食事を栄養学的側面から解析。そのメカニズムの説明とともに食生活の課題や改善点についてフィードバックします。 


2|豊富な指導実績を持つDNS専属管理栄養士がサービスを提供。
アスリートへの実践での成功体験を踏まえ、皆様にサービスを提供します。現在のDNSサポート選手/チームはこちらをご確認下さい。 


3|便利なオンラインサービス
LINEを通じて担当管理栄養士とコミュニケーションを取りながら進めます。食事もスマートフォンで簡単に報告可能。プログラム中は気軽に質問をすることができます。

04/

どうやって食事分析を行うの?

プログラム中はその日に食べたものを写真に撮ってLINEで提出していただきます。

体重の変化やその日のトレーニング状況などについてもアンケート式で併せて質問させていただきます。

それらの情報をもとに、DNS管理栄養士が食事のポイントを抽出し、アドバイスや改善点の提案を行います。 

05/

気を付けることは?

“日常の食事”を提出してください。

既製品を召し上がった場合には、裏面の栄養成分情報と商品パッケージ写真を提出して頂く事でより正確な栄養計算が出来ます。また、各食品の重量を記載していただくことで食事分析の精度が高まります。 

06/

PCやスマートフォンを持っていないのですが利用できますか?

大変申し訳ございませんが、PCやスマートフォンなどをお持ちでない方はご利用頂く事ができません。 

07

栄養サービスでは特別な食事のレシピを教えてもらえるのですか?

本サービスは特別な食事レシピをお伝えするものではございません。現状のお客様の食事に対し、調理法や食品選択のご提案をさせて頂きます。食事レシピをお探しの方は、DNS Kitchenをご覧ください。 

08/

トレーニングのアドバイスもしてもらえるの?

本サービスは栄養に関してのご提案が主となりますが、トレーニングについてはDNS ZONEにございますTraining Guideや、ドームアスリートハウスのコンテンツをご紹介させていただきます。

09/

栄養サービスが利用できない人はいますか?

本栄養サービスはユーザーの食事の質・量・タイミングについてアドバイスを行うことで、ユーザー自身が栄養摂取のセルフマネジメント能力を向上させることを目的とします。その為、下記に該当する方はサービスのご利用を予めお断りさせていただいております。ご了承の程宜しくお願いします。

・ 18歳未満の方

・ BMIが18未満、あるいは30以上の方。

・ 妊娠中、あるいは妊活中など、栄養の摂取に医学的な配慮が必要な方。

・ 疾患を抱えている方。

・ 理由の如何に関わらず食事に関する制限を有する方。

・ 暴力団等反社会的勢力および社会的勢力と関係を有する方。

 

その他、本サービスをご利用いただけない方の条件につきましては、利用規約をご覧ください。

10/

個人情報の取り扱いについて

利用規約をご参照ください。

料金・お申込み

  短期集中 実践型栄養改善プログラム

プログラム料 ¥65,000 (税込)

+ 入会金  ¥5,000 (税込)

お申込み特典(全員対象)

■ DNS公式オンラインショップ専用

  30%OFFクーポン × 3回分

  (有効期限:2021年12月末) 

  ※定期便併用不可/5,000円以上購入特典はつきません。

  ※アウトレット品は、クーポン適用により定価から50%OFFとなります。

■ 食事解析(追加申込み)

  1日分あたり ¥11,000 (税込) 

   (有効期限:プログラム終了日から1年以内)

■ プログラム教材

 DNSオリジナル ニュートリションクイズ/DNSニュートリションガイド

■ 30日間、プログラム料全額返金保証

安心して入会いただくため、万が一Nutrition GYM.のサービスにご満足いただけなかった場合は、担当栄養士からのLINEでのスケジュール連絡日から30日以内に限りプログラム料を全額返金*致します。

※プログラム料のみ対象。入会金は返金対象外となります。

​※以下のケースは返金対象外となります。予めご了承の程宜しくお願いします。

(1)3回中2回目以降のフィードバックが完了している場合

(2)10日間以上連絡が取れない場合

(3)食事写真の未提出が5日以上ある場合

(4)DNS割引クーポンを使用して1度でも購入をした場合

詳細は利用規約をご参照ください。

 

※開始週によって定員が異なります。次のページでご希望の開始週のプランをお選びください。

お問い合わせ

​株式会社DNS

東京都江東区有明1-3-33

​Mail:dns.nutrition.gym@gmail.com